なんだか気持ちが落ち着かない、なんとなくモヤモヤする…そんなことはありませんか。ストレスや不安、人間関係の悩みなどについて、気持ちを楽にするヒントをくれる本を集めました。自分の「いまの気持ち」を労わる時間をつくりませんか。

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